饭后百步走，能活九十九？听听专家奈何样说

发布时间：2025-06-19 18:54:41 来源：领航科技 作者：{typename type="name"/}

　　“饭后百步走 ，饭后能活九十九”
，百步这句话需要辩证看待 。活听何样

　　偏激行动简直有助于消化，听专饭后溜达有助于增长肠胃蠕动，家奈削减饱胀等不适感。饭后但假如饭后赶快猛烈行动，百步反而可能对于肠胃组成负责 ，活听何样导致消化不良。听专以是家奈，饭后溜达要留意偏激  ，饭后防止猛烈行动。百步

　　源头：“瘦弱中国”微信公共号

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